Проверенная методика, на 90% гарантирующая достижение цели.

Добавить комментарий

Приветствую!

Как часто в Вашей жизни бывает, что Вы ставите цель и не достигаете ее? От чего зависит достижение цели?

Достижение цели на 90% зависит от правильности ее постановки. Сегодня я пошагово опишу методику, использование которой реально увеличивает, практически гарантирует достижение цели.

Поехали.

Напишите три своих желания. Прочитайте написанное и переформулируйте желания в цели. Над формулировками подумайте внимательно и запишите три настоящие жизненные цели.

Посмотрите на написанное и ответьте на следующие вопросы:

1. Это действительно то, что мне нужно и важно именно для меня?

-Кем ты хочешь быть?

–Модельером.

–А почему ты учишься на инязе?

–Надо получить высшее образование.

–А потом ты будешь работать переводчиком?

-Нет я буду модельером.

-Но если ты хочешь быть модельером, зачем ты откладываешь это и занимаешься тем, что к этому не ведет?

2. Цена достижения этих целей меня устраивает?

Оля решила получить второе высшее образование. Выбрала экономику. -Зачем тебе это надо? –Пусть будет. Почитала рекламу, выбрала ВУЗ, оплатила первый семестр. Первые три семестра было легко и много времени не требовалось. Потом начались специфические предметы, времени стало требоваться в разы больше. Приходится отказываться от встреч с друзьями, кино и других приятных дел. Зачем это нужно непонятно, работает совсем в другом направлении. Но как теперь это бросить, уже вложено столько времени и денег…

3. Какие неприятные последствия могут быть при достижении этих целей?

У любой медали всегда две стороны. Подумайте о второй стороне и решите принимаете ли Вы ее. “Взмах крыла бабочки на одной стороне Земли, может вызвать ураган на другой “(или что-то подобное)

4. От кого зависит достижение моих целей?

Ваша цель должна быть сформулирована так, чтобы ее достижение зависело от Вас. Хочу, чтобы мама перестала меня доставать нравоучениями – неправильная формулировка. Что я могу сделать, чтобы мама не доставала меня нравоучениями? – правильная.

5. Мои цели это позитивные утверждения?

Избавиться от тоски. Из этой цели понятно, что Вас не устраивает. Формулировка цели должна содержать то, что Вам нужно приобрести. Хочу радоваться жизни – вариант более адекватный.

6. Цели сформулированы максимально конкретно, ясен ли срок их достижения?

Хочу быть стройной (сильным) — это пустая абстракция. А вот цель куда как конкретнее: Завтра начинаю ходить в спортзал 3 раза в неделю, каждый выходной кататься на коньках не менее часа и постоянно использовать протеиновую диету. Все это не меньше 3-х месяцев подряд. Так, конечно, лучше.

Попробуйте проработать по этой методике несколько своих целей. Лучше сделать это прямо сейчас. Методика работает только если ее использовать, а не просто принять к сведению. Свои результаты пишите в комментарии (чтобы попасть – кликните на заголовок)

А что делать дальше для достижения цели – в следующем выпуске.

Успехов. Алина Боровикова, практический психолог, www.borovikova.com

Проверенная методика, на 90% гарантирующая достижение цели.: 0 комментариев

  196. Ogayusuhguas

    buy phentermine
    buy phentermine online
    phentermine online
    phentermine 37.5
    buy phentermine 37.5 mg
    phentermine 37.5 mg
    buy phentermine no prescription
    phentermine without prescription
    buy phentermine 37.5
    buy cheap phentermine
    cheap phentermine
    cheap phentermine online
    order phentermine
    order phentermine online
    buy phentermine 37.5 mg online
    buy phentermine usa
    phentermine online usa
    buy phentermine online cheap
    cheap phentermine no prescription
    cheap phentermine 37.5     — buy phentermine
    buy phentermine online
    phentermine online
    phentermine 37.5
    buy phentermine 37.5 mg
    phentermine 37.5 mg
    buy phentermine no prescription
    phentermine without prescription
    buy phentermine 37.5
    buy cheap phentermine
    cheap phentermine
    cheap phentermine online
    order phentermine
    order phentermine online
    buy phentermine 37.5 mg online
    buy phentermine usa
    phentermine online usa
    buy phentermine online cheap
    cheap phentermine no prescription
    cheap phentermine 37.5

    Ответить ↓
  260. Oldar

    purchase avodart online — order avodart no prescription buy topamax 25mg — buy topamax australia buy cialis uk online — buy cialis next day delivery generic synthroid pictures — generic synthroid 2009 buy priligy online profile — buy priligy online in canada buy proscar — buy finasteride online australia buy cipro online — buy cipro overnight delivery accutane order online no prescription — accutane order online no prescription clomid order online — buy clomid online uk order zovirax canada — acyclovir order online

    Ответить ↓
  261. Oldar

    buy avodart online canadian — where to buy avodart buy topamax — buy topamax online profile buy cialis wholesale — buy cialis 20mg australia buy synthroid — buy synthroid online reviews buy priligy online india — buy priligy europe buy finasteride — buy proscar hair cipro side effects — cipro online registration buy accutane online usa — accutane generic cost buy clomid online usa — get clomid pct order zovirax ointment — zovirax cheap prices

    Ответить ↓
  305. Cposlasr

    accutane generic best — accutane get prescribed can you buy valtrex online — buy valtrex online with no prescription order lasix fast — buy lasix over the counter buy clomid free shipping — buy clomid cheap propecia online to buy — buy generic propecia online generic diflucan pill — generic diflucan medicine buy topamax online in canada — topamax side effects xenical purchase canada — buy xenical online reviews proscar generic equivalent — proscar generic name cipro order cheap — online cipro ciprofloxacin

    Ответить ↓
  306. Cposlasr

    accutane order online no prescription — buy generic accutane buy generic valtrex online no prescription — how to buy valtrex online purchase lasix online no prescription — buy lasix 100 mg clomid getting pregnant — buy clomid us pharmacy propecia generic vs brand — get propecia online buy diflucan 100mg — order diflucan online no prescription buy generic topamax — buy topamax medication buy xenical tablets uk — buy xenical online uk buy proscar no prescription online — buy proscar online cod buy cipro united states — purchase ciprofloxacin hydrochloride

    Ответить ↓

Добавить комментарий для Vuijzefjhgsjhg Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>