Радость отношений – Помощь психолога – А.Б.Ц – ТРЕНИНГ-ЦЕНТР А. БОРОВИКОВОЙ

Топографический кретинизм – гендерная особенность?

Существует стереотип, что топографический кретинизм – удел женщин. Женщины в разы чаще мужчин имеют проблемы с ориентированием на местности. Я нахожусь в группе топографических кретинов, и я – женщина))
Обычное объяснение – мужчины и женщины имеют разные стратегии ориентирования. Мужчины создают двухмерную карту местности в своей голове, женщины используют внешние крупные, яркие ориентиры.

Глупое сердце, не бейся.

Как часто разбиваются сердца у тех, кто осмеливается (встрять в отношения) любить… В этой заметке мы не говорим о разводах. Мы обсудим сердце, разбивающееся при разрыве романтических отношений, которые не переросли в брак или многолетнее совместное ведение домашнего хозяйства. Разрыв оставляет парализующее опустошение, нестерпимую боль. Иногда симтомокомплекс «разбитого сердца» становится триггером депрессии. Почему же разрыв доставляет столько страданий?

3 момента, удерживающие человека в состоянии несчастья.

Психологи самых разных школ и направлений единодушно определяют три действия, избавившись от которых, человек становится счастливее:

Простой способ, позволяющий снизить уровень тревожности.

Исследования психологов демонстрируют рост тревожности среди современных мужчин и женщин. До 70% людей в самых разных странах и социальных группах знакомы с ситуацией, когда в голове постоянно крутятся мысли, беспокойство о чем-либо. Кто-то постоянно беспокоится о прошлом, кто-то о будущем, кто-то о здоровье и еще о тысячи вещей. Постоянно беспокойство снижает качество жизни, профессиональную эффективность, степень концентрации на том, что делаешь сейчас. Так же влияет на коммуникацию и отношения с другими людьми.

Психологи рекомендуют начать борьбу с тревожностью с использования простой методики

Сложные взаимоотношения между вегетарианством и депрессией.

Я знаю многих вегетарианцев, и большинство из них счастливы. На пример, мой тутор по английскому полон энергии, весел и прекрасно выглядит. Однако последнее десятилетие исследования психологов демонстрируют, что вегетарианцы чаще, чем мясоеды страдают от депрессии.

Замуж? – Не так быстро!

Вы часто сталкиваетесь со стереотипом: есть проблема «одинокая женщина», об этом пишут, говорят, и нет проблемы «одинокий мужчина»?

Широко распространено мнение, что женщина по умолчанию жаждет брака (лайтовая версия: жаждет не жить одна), и чувствует себя дискомфортно, если она не замужем. Мужчина же больше дорожит своей независимостью, для них в жизни есть более важные вещи, на пример карьера.

Данные исследований психологов показывают, что мир меняется. Проблема «одинокая женщина» уходит в категорию замшелых поверий.

Циничные пессимисты умнее?

В литературе можно найти множество примеров умных и циничных героев. Есть мнение, что цинизм и ум идут рука об руку. Так ли это?

Как уживаются успех и счастье?

Исследования психологов демонстрируют, что достижение целей не дает ощущения устойчивого счастья. За достигнутой целью приходят новые цели, и новая неудовлетворенность. Большинство успешных людей не умеют наслаждаться своим успехом, он не дает им устойчивое ощущение счастья. Психологи называют это «невроз успешного человека» или «синдром перманентной неудовлетворенности».

Избавься и стань более счастливым.

Каждый из нас хочет быть счастливым. Но счастье – это внутреннее ощущение, чувство. Как его включать и сохранять? Возможно ли управлять ощущением счастья?

Ваши постоянные жалобы меняют ваш мозг.

Привычка жаловаться переформатирует мозг. И это абсолютно материальные изменения. Изменения схожие с нарушениями, возникающими при болезни Альцгеймера. Кроме того, постоянный контакт с жалобщиком - токсичен.

В начало Назад 1 2 3 4 5 6 7 8 Вперед В конец

Политика конфиденциальности сайта www.borovikova.com

Какую информацию предоставляет пользователь?

Цели сбора персональной информации

Политика защиты персональных данных

Защита информации на сайте