Политика конфиденциальности

Калининград, ул. Новый вал, 20
Сделано в ИдеяФикс
Закрыть

Политика конфиденциальности сайта www.borovikova.com

Политика конфиденциальности сайта www.borovikova.com основана на законе «О защите персональных данных» РФ. Администрация сайта сохраняет конфиденциальность любой предоставляемой и получаемой от Вас информации и предоставляет защиту персональных данных от всевозможных видов мошенничества. Все полученные данные используются в строгом соответствии с Федеральным Законом от 27.07.2006 № 152-ФЗ «О персональных данных» и Положением о персональных данных, установленных Администрацией сайта и являющихся неотъемлемой частью настоящей Политики конфиденциальности сайта www.borovikova.com.

Какую информацию предоставляет пользователь?

● Персональная информация, предоставляемая Вами при заполнении формы обратной связи: телефон, ФИО, e-mail.

● Данные, передающиеся автоматически при посещении сайта: IP-адрес, информация о браузере, продолжительности пребывания на сайте, адрес сайта, с которого был осуществлен переход и т.д.

Цели сбора персональной информации

● Для осуществления обратной связи с пользователями (онлайн-консультаций, записи на прием, запросов на услуги, ответов на вопросы, отзывы, рекомендации и т.д.).

● Для информирования о новых акциях и предложениях, в том числе посредством e-mail.

● Для улучшения качества работы сайта, оценки его удобства и пользы, анализа эффективности услуг.

Политика защиты персональных данных

Администрация сайта принимает все необходимые организационные и технические меры для защиты персональной информации от случайного и мошеннического доступа, уничтожения, изменения или других неправомерных действий.

Администрация сайта гарантирует конфиденциальность и защиту персональных данных от третьих лиц. Передача персональных данных третьим лицам может осуществляться только в случаях, предусмотренных законодательством РФ. Также передача данных возможна для пресечения мошенничества. Если пользователь переходит с сайта www.borovikova.com на другие источники, компания не несет ответственности за конфиденциальность представленных на этих ресурсах данных.

Защита информации на сайте

Цель представленной на сайте информации – информирование пользователя о деятельности сайта, услугах, а также помощь в работе с сайтом.

Все содержимое сайта является собственностью Боровиковой Алины Михайловны и защищено законодательно. Пользователи вправе использовать информацию, представленную на сайте, в личных и некоммерческих целях. Запрещено любое использование информации в коммерческих целях.

Компания оставляет за собой право на изменение, удаление или другую работу с информацией, представленной на сайте, а также на ограничение доступа к сайту.

Компания не несет ответственности за сведения, представленные покупателями на сайте в общедоступной форме.

Компания оставляет за собой право на изменение Политики конфиденциальности для дальнейшего совершенствования системы безопасности в соответствии с действующим законодательством.

  • тренинг-центр а. боровиковой
    +7 (4012) 77 91 43
    Калининград, ул. Новый вал, 20
    post@borovikova.com
    Бизнес Тренинги
    Новости О центре Тренинги Расписание Клиенты Продажный мир
    6 сентября, 2019
    Как заставить себя делать то, что вы делать не хотите.

    Любая, даже самая любимая работа, иной раз требует выполнения вещей, которые вы делать не хотите, но вам нужно их делать. Если в вашей деятельности таких моментов меньше 30%, вы занимаетесь тем, что вам нравится. Однако с этими 30% надо справляться. Откладывание нежелательных действий не только вредит рабочему процессу, но и льет воду на мельницу вашего стресса.

    Психологи предлагают ряд стратегий, использование которых помогает делать то, что вам не очень хочется. Избегая откладывания, вы освобождаете себя от чувства вины, дамоклова меча надвигающегося дедлайна, незаметной фрустрации и многих других моментов, исподволь истощающих вашу психику.

    Выбор стратегии зависит от причины, заставляющей вас откладывать нужное действие.

    Вы откладываете из страха, что все испортите, что это получается у вас недостаточно хорошо.
    Решение: используйте «фокус сохранения»

    Есть два подхода к задаче.

    Сделать это = достижение. Если я сделаю это, то я крут (красив, успешен). Психологи называют это «фокус достижения». Исследования показывают, что этот фокус прекрасно работает, когда вы уверены в себе, действие, приводящее к результату вам нравится, оптимизм превалирует над страхом. Однако, если превалирует страх неудачи, этот фокус провоцирует путь – не сейчас, давай отложим пока еще есть время.

    В такой ситуации поможет «фокус сохранения». Нежелательное действие – не для того, чтобы достигнуть, для того, чтобы сохранить то, что уже достигнуто. Его не надо делать супер круто. Надо сделать и забыть. Достижения и крутизна вам обеспечиваются тем, что вы делать хотите и любите делать, а это просто промежуточный этап.

    Доказано, что мотивация сохранения снижает страх «у меня не получиться» Когда вы сосредотачиваетесь на том, чтобы избежать потерь, это стимулирует к действию.

    Вы откладываете, потому что не чувствуете желания это делать.
    Решение: игнорируй свои чувства.

    Кто сказал, что ты можешь начать делать это, только если чувствуешь, что хочешь сделать это? Начни делать, игнорируя чувства. Исследования показывают, что начав исключительно на волевом усилии, далее вы действуете по инерции, перешагнув через «не хочу»

    Вы откладываете, потому что это трудно, скучно, неприятно.
    Решение: лимитируй время

    Ограничьте время на выполнения скучного (трудного, неприятного) до более комфортного вам промежутка. Я буду делать это только 20 минут. Съедайте слона по кусочкам.

    Описанные выше стратегии не выглядят столь привлекательно, как рекомендации «следовать за вдохновением», «делай, что не можешь не делать» Но их преимущество доказано экспериментально, они помогают сделать и забыть, а не пребывать в состоянии фрустрации из-за постоянного откладывания. Каждая из этих стратегий работает сама по себе и в комбинации друг с другом.

    Назад
    Тренинг-центр А. Боровиковой © 2014
    post@borovikova.com
    +7 (4012) 77 91 43
    Политика конфиденциальности

    Калининград, ул. Новый вал, 20
    Сделано в ИдеяФикс
  • тренинг-центр а. боровиковой
    +7 (4012) 77 91 43
    Калининград, ул. Новый вал, 20
    post@borovikova.com
    Помощь Психолога
    Главная Новости Специализация Тренинги Отзывы Радость отношений
    Тренинг-центр А. Боровиковой © 2014
    post@borovikova.com
    +7 (4012) 77 91 43
    Политика конфиденциальности

    Калининград, ул. Новый вал, 20
    Сделано в ИдеяФикс