Политика конфиденциальности

Калининград, ул. Новый вал, 20
Сделано в ИдеяФикс
Закрыть

Политика конфиденциальности сайта www.borovikova.com

Политика конфиденциальности сайта www.borovikova.com основана на законе «О защите персональных данных» РФ. Администрация сайта сохраняет конфиденциальность любой предоставляемой и получаемой от Вас информации и предоставляет защиту персональных данных от всевозможных видов мошенничества. Все полученные данные используются в строгом соответствии с Федеральным Законом от 27.07.2006 № 152-ФЗ «О персональных данных» и Положением о персональных данных, установленных Администрацией сайта и являющихся неотъемлемой частью настоящей Политики конфиденциальности сайта www.borovikova.com.

Какую информацию предоставляет пользователь?

● Персональная информация, предоставляемая Вами при заполнении формы обратной связи: телефон, ФИО, e-mail.

● Данные, передающиеся автоматически при посещении сайта: IP-адрес, информация о браузере, продолжительности пребывания на сайте, адрес сайта, с которого был осуществлен переход и т.д.

Цели сбора персональной информации

● Для осуществления обратной связи с пользователями (онлайн-консультаций, записи на прием, запросов на услуги, ответов на вопросы, отзывы, рекомендации и т.д.).

● Для информирования о новых акциях и предложениях, в том числе посредством e-mail.

● Для улучшения качества работы сайта, оценки его удобства и пользы, анализа эффективности услуг.

Политика защиты персональных данных

Администрация сайта принимает все необходимые организационные и технические меры для защиты персональной информации от случайного и мошеннического доступа, уничтожения, изменения или других неправомерных действий.

Администрация сайта гарантирует конфиденциальность и защиту персональных данных от третьих лиц. Передача персональных данных третьим лицам может осуществляться только в случаях, предусмотренных законодательством РФ. Также передача данных возможна для пресечения мошенничества. Если пользователь переходит с сайта www.borovikova.com на другие источники, компания не несет ответственности за конфиденциальность представленных на этих ресурсах данных.

Защита информации на сайте

Цель представленной на сайте информации – информирование пользователя о деятельности сайта, услугах, а также помощь в работе с сайтом.

Все содержимое сайта является собственностью Боровиковой Алины Михайловны и защищено законодательно. Пользователи вправе использовать информацию, представленную на сайте, в личных и некоммерческих целях. Запрещено любое использование информации в коммерческих целях.

Компания оставляет за собой право на изменение, удаление или другую работу с информацией, представленной на сайте, а также на ограничение доступа к сайту.

Компания не несет ответственности за сведения, представленные покупателями на сайте в общедоступной форме.

Компания оставляет за собой право на изменение Политики конфиденциальности для дальнейшего совершенствования системы безопасности в соответствии с действующим законодательством.

  • тренинг-центр а. боровиковой
    +7 (4012) 77 91 43
    Калининград, ул. Новый вал, 20
    post@borovikova.com
    Бизнес Тренинги
    Новости О центре Тренинги Расписание Клиенты Продажный мир
    3 июня, 2020
    Хочешь справиться с прокрастинацией?

    Если прочитав заголовок, у вас возник только один вопрос: «что такое прокрастинация?», вы счастливый человек, которые еще не знает… Не знает, что прокрастинирует каждый, и с этим надо бороться. А способов борьбы психологи нагенерили несметное множество.

    Вот отобранные мною из разных источников 20.

    1. Нечего тут рассусоливать, иди и делай, ныть будешь после.
    2. Отнестись к прокрастинации с уважением, уговорить ее уйти ненадолго.
    3. Определить себе вознаграждение за сделанное.
    4. Есть слона по кусочкам вариант первый: тратить на выполнение прокрастинирующей задачи только 10 минут в день.
    5. Есть слона по кусочкам вариант второй: разбить задачу на части, вознаграждать себя за каждую выполненную часть.
    6. Выспаться и сделать все как можно быстрее.
    7. 45 к 15: 45 минут только делаем, убрав все отвлекающие раздражители, потом 15 минут занимаемся тем, что вдохновляет (тупим в телефон например))
    8. 25 к 5: аналогично предыдущему варианту
    9. Письменно перечислить причины, почему я не хочу это делать.
    10. Письменно перечислить, что будет, если не сделать.
    11. Принять и позволить себе прокрастинировать сколько душе угодно.
    12. Делать прокрастинирующие дела утром.
    13. Лечь и ничего не делать 20 минут. Ничего от слова совсем.
    14. Создавать внешний дедлайн. Дать слово кому-то из окружения, что сделаешь, а если не сделаешь, то платишь штраф.
    15. Вариант для женщин: родить ребенка, в моменты свободного времени эффективность возрастает в разы))
    16. Чередовать выполнение задачи с упражнениями динамического транса.
    17. Начать с самого простого и быстрого, а дальше втягиваешься.
    18. Аутсорсить. Не можешь? Тогда кто, если не ты?
    19. Найти возможность спихнуть исполнение на другого? Не можешь? Ну ты понял…

    Пообещай, что поработаешь над этим только 15 минут. Главное начать, потом втягиваешься.
    Мои фавориты: 3, 11, 16, 18 и 20. Остальные мне не помогают. А ваши?

    Назад
    Тренинг-центр А. Боровиковой © 2014
    post@borovikova.com
    +7 (4012) 77 91 43
    Политика конфиденциальности

    Калининград, ул. Новый вал, 20
    Сделано в ИдеяФикс
  • тренинг-центр а. боровиковой
    +7 (4012) 77 91 43
    Калининград, ул. Новый вал, 20
    post@borovikova.com
    Помощь Психолога
    Главная Новости Специализация Тренинги Отзывы Радость отношений
    Тренинг-центр А. Боровиковой © 2014
    post@borovikova.com
    +7 (4012) 77 91 43
    Политика конфиденциальности

    Калининград, ул. Новый вал, 20
    Сделано в ИдеяФикс